These boots are made for walkin

  And that's just what they'll do Schoenen we dragen ze allemaal. We hebben er...

Groeispurt

Groeispurt   Je zou zweren dat ze in een nacht tijd hun pyama uit zijn gegroeid....

Nekpijn en wat je hier (zelf) aan kunt doen

Als eerste moet je weten dat jij niet de enige bent met deze klacht. Maar liefst...

Keuzestress

De keuze is reuze..en dat kan natuurlijk helemaal in je voordeel werken. Denk eens...

MOSENSE

Wisten jullie dat de "MO" in mosense helemaal niets met de naam van Monique te...

Hoe blijf jij gemotiveerd? 

Nog 6 weken en dan is het zomervakantie! En wauw wat gaat dat ineens snel. En dat...

Het centrum van jouw emoties

In het blog van vorige week schreven we al over jouw ziele spier. De spier die...

Psoas ( de spier van de ziel )

De Iliopsoas voluit geschreven, bevindt zich tussen de onderzijde van je...

Last van maandelijkse buikpijn? Laat je tape

  Dit blog is voor alle vrouwen onder ons. Of ja voor bijna alle vrouwen. Want ze...

Kun je, je beter voor of na het sporten laten masseren? 

Deze vraag krijgen wij regelmatig gesteld binnen Mosense. Een goede vraag. Want...

Vol van verrassingen

Loop jij wel eens verder dan de behandelkamer waar jij een afspraak hebt?...

Meridiaan massage

Wij zijn trots! Want vanaf heden kunnen wij namelijk weer een nieuwe massage...

4 super fijne tips tegen examenstress

( en 1 bonus tip!!! lees snel verder) De meivakantie is van start. En alhoewel...

Fascia

Als jij bij ons komt voor een stevige sport of bindweefselmassage dan heb je de...

Vitamine D en wat deze voor je doet

De zon laat zich steeds vaker zien. En natuurlijk  worden we er vrolijk van ,...

Massage na COVID-19

Inmiddels kent iedereen wel iemand die corona heeft gehad. Misschien heb jij het...

Zonnestraaltje

En dat worden we allemaal van de zon. Het geeft je namelijk niet alleen maar...

Podcast

Ze zijn niet meer weg te denken van het internet. Podcasts. Maar wat zijn dat nu...

Hoe voelde het voor jou? 

 Want voor ons voelde het weer heerlijk. Onze passie is natuurlijk om jullie in...

Hoe zit het met jouw conditie?

Wij hoeven niet meer naar de sportschool ;). Ons werk houdt ons lijf in...

Die lach staat je goed

Wist jij dat... lachen hartstikke gezond is! Uiteraard geeft een goede lachbui je...

Yeah, de deur mag weer open! 

  En dat is jullie niet ontgaan! Want na lange weken wachten lopen onze agenda's...

Hoe ga ik om met de pijnklachten in mijn nek en schouders? 

Wat zijn jullie geduldig met zijn alle! En daar zijn we jullie enorm dankbaar...

Boswandeling

Was jij even in de war toen jij de titel met de bijbehorende afbeelding...

Een (online)boekenclub, doe je mee? 

Lose yourself in a book  Want het komt erop neer dat het NU wel het moment is om...

Selfcare

Jij mist ons! En dat snappen wij, wij missen jou ook! Want masseren is wat wij het...

Wat eten we vandaag?

Oh jezus horen wij jullie denken. Begint Mosense daar nu ook al om te zeuren? Nee!...

Music was my first love….

And it will be my last...Bijna zeker te weten kennen jullie dit nummer allemaal....

De Roos

Huh ga je het nu over Rozen hebben? Yep! Want Mosense is soms een beetje...

Back to normal

En dat vind ik op 1 januari altijd best lastig. En dan is de eerste dag van het...

Bezinning

Nog een paar dagen en dan is 2020 voorbij. Een gek jaar waarin we allemaal op ons...

Last minute en wat er allemaal wel kan

Gelukkig kon ik op de valreep nog net de laatste kadootjes binnen halen! Hoe zit...

We zetten je op scherp! 

Heel belangrijk dus dat jij dit blog goed door leest!  Want het einde van het...

(Her)ken jij,je valkuilen?

  Vorige week beschreef ik, in het blog welke lessen je kan leren uit je...

Na de burn out

Een burn out doormaken is een intensieve strijd. Als jij burn out bent, dan ben je...

Social media en telefoon stress

Het is niet meer weg te denken. Het beïnvloedt een groot gedeelte van onze dag....

GENIETEN VOOR TWEE!

Wat is er nou fijner dan een heerlijk ontspannende massage? Juist ja, diezelfde...

Niets doen

Ik kan het echt niet. En hoe goed ik ook mijn best doe, alles bij elkaar lukt het...

Thaise voetmassage

3000 jaar geleden wisten ze het al. Jouw voeten staan in verbinding met jouw hele...

Zwarte katers

Ik heb een beetje haast. Want na een drukke opstart in de ochtend loop ik...

Zij en ik

Ik kijk naar haar en blijf even kijken. Bijna met een bepaald soort bewondering....

Yin en Yang 

En wat dat te maken heeft met jouw slaap- en leefpatroon. Zie jij, je kussen en...

Een vlindervormig orgaan

  Hoog in je hals, vlak onder je strottenhoofd en net voor jouw luchtpijp zit een...

Bloedarmoede

En hoewel het woord doet vermoeden dat je te weinig bloed hebt is dat natuurlijk...

Magnesium

  Magnesium is een macromineraal dat jouw lichaam nodig heeft voor de vorming van...

Hielspoor

Als ik Mevr welkom heet zie ik al dat ze wat hinkt. In principe komt mevr voor...

Mentale stress in je onderrug

En die horen we niet al te vaak. Meestal worden klachten in de onderrug benoemd...

Driemaal de R

Wat enorm veel reacties kregen wij op het blog van vorige week...

Gewoon doen!

Dat was de belangrijkste les die ik ooit leerde toen ik cursus schrijven deed....

MoSENSE in de schijnwerper…

Want soms is het goed om even stil te staan bij wie en wat wij allemaal in huis...

Jij kan het ook

Behoor jij deze vakantie tot de thuisblijvers? Dit is natuurlijk de gelegenheid om...

Drink jezelf gezond,happy and smile

Heb jij heerlijk even bij ons op tafel gelegen dan weet jij inmiddels dat je dan...

Staycation

Mijn dochter kampeerde in de achtertuin bij een vriendin, mijn zus vertrok met de...

U vraagt,wij kneden

Hopelijk heb je genoten van de massage. Is de klacht verdwenen en ben je lekker...

Het verschil

En waarom jij, juist daarom, bij mij moet zijn!   Want ik ben niet de enige. Dat...

Ik ga je helpen! 

Het zijn onrustige tijden en de wereld om je heen maakt grote veranderingen door....

Hoe voelt jouw nek?

Hij staat 24 uur in dienst voor jou! En zeker de afgelopen periode heeft hij het,...

Voor alle werkgevers,  dit blog is voor jou!

Want hoe goed zorg jij voor jouw werknemers? Zeker in deze gekke tijden. Waren...

Jij mag er zijn

De oorsprong van MoSENSE ligt bij de verwondering voor het menselijk lichaam. Sta...

Wake up your mind

Maak je geest wakker. En dat is wat er moet gebeuren om je te helpen bij het...

Historie

11-05-2020 Vanaf vandaag gaat Nederland, na 8 weken intelligente lockdown,stapje...

In gesprek met…je gedachten

Wat moet ik allemaal doen vandaag, wat doe ik op mijn boterham,het is wel koud...

Visualisatie(s)

Stel...Jezelf eens voor in een mooie zomerjurk.( of een mooie korte broek) Je...

In gesprek of liever niet?

De wereld om ons heen is stil. Straten zijn leeg en in de winkels kom je hier en...

@home,hoe ziet jouw werkplek eruit?

Thuis werken,we kunnen er ten tijde van het corona virus niet omheen. Massaal...

Meebewegen in een flow

Ik vang hem meteen..de onrust. Het lijkt of mijn cliënte rustig in een boekje zit...

Welke sfeer past bij jou?

  Ik ben doodsbang van de tandarts. Ik ga dus ook trillend naar mijn afspraak. En...

Positief

Afgelopen maandag was er geen blog. Dat is raar. Raar voor jou, als trouwe lezer,...

Grow

En dat betekend 'groei'. Als insight coach is dat wat ik vooral wil bereiken bij ...

Achillespees

  Van de week had ik een 'spoedje' op tafel liggen. Een sportieve man die even...

Vaarwel vlees

Carne (vlees) valle (vaarwel) Als jij nu al snapt waar dit blog heen gaat vind ik...

Luister jij wel echt?

Luisteren is een basisvaardigheid. Je leert het al als je heel jong bent....

Verbinding met je pasgeboren kind

  Dat klinkt natuurlijk meer dan fijn! En als jij nu zwanger bent dan is dat ook...

De energie komt uit je oren

  Want wist jij dat je met je oren meer kan doen dan alleen maar luisteren? Echt...

Mylogenics

  Mylo...wat? Dat hoor ik je denken. En precies dat, dacht en zei ik ook toen...

VoedBewust.

Een goed begin voor het hele gezin! Dat klinkt als muziek in jullie oren,toch?...

Veranderen, hoe moeilijk is dat!

Heb jij ze al? Of doe je er niet aan? 6 Januari alweer. Een goed moment om eens...

Weet jij het (nog)?

Vele van jullie, doen vandaag, in een overvolle supermarkt, de laatste...

Faalangst

  Faalangst is de angst om te falen, tekort te schieten of om aan bepaalde...

De psychische last van MS

(multiple sclerose) Ik schreef in het vorige blog over de patiënt die ik leerde...

MS

( multiple sclerose) De meeste van jullie weten wel dat ik ook in de...

De geur van…

  Verse groentesoep. Ik vind dat lekker ruiken. Het herinnert mij aan mijn oma....

JUMP AROUND

(ADHD) Ik coachte een cliënt deze week. Zij was nog geen 10 jaar. Haar moeder zat...

HSP

(hoog sensitief persoon) Oneindig kun jij van mij houden, Jouw liefde is echt...

Morgen, overmorgen of misschien wel volgende week

Uitstelgedrag Ik gebruik een To-Do schriftje. Elke dag schrijf ik daarin op, wat...

In-Sight

  Tijdens een massage ga ik in gesprek met jouw lichaam. Jouw lijf verteld mij...

Fall falls

(De herfst valt in)   Als de zon een stapje achteruit doet,De bladeren...

Bekkeninstabiliteit ( tijdens en na de zwangerschap)

  Jij hebt een heerlijke tijd. Geniet van alle mooie en bijzondere...

Als de grootste zenuw van je lichaam, geïrriteerd is…

  2 op de 5 mensen heeft klachten van en aan deze zenuw. Het is dus een...

Coup de fouet

  Ik wed dat jij aan iets heel anders dacht bij het lezen van deze mooie medische...

Irene Moors

    Maar ook John Lennon, Steven Spielberg, Wubbo Ockels, Tom Cruise en...

Mogen wij, onder jouw voeten kietelen?

    Ken je dat gevoel? Ik wel! Als er al iemand naar kijkt dan raak ik al bijna...

Vellen aan je lijf

  Dit jaar heb ik echt mijn best gedaan om zo bruin mogelijk te worden. Ik liep...

I missed you all

  Ik heb er echt zin in! Ik voelde het al, toen ik gisteren, mijn planning voor...

Wat?  Drie weken geen blog?

  Wij vallen maar gewoon met de deur in huis, want bovenstaande klopt. Voorlopig...

Whoop, whoop…

...Het is vakantie, zo ongeveer, luidde ons bericht op social media van de week....

Hij krijgt het ook!

Hij krijgt het ook!    Vrouwen, slepen zich elke maand weer door heftige...

Opvliegers

Zit jij al in de overgang?   Ik voel het opkomen vanuit mijn tenen. Razendsnel...

Klapvoet

Het blog van vorige week ging over een rughernia . En aan het einde van het blog...

Rughernia

(Hernia Nuclei Pulposi) Hernia: Een uitstulping of scheur van een...